Voisiko tämä olla sun juttu?

 Olet varmaan lukenut edellisiä postauksiani, jossa esittelin Palaudu ja voimaannu verkkokurssin.

Pidit varmaan kurssin sisällöstä ja ajatuksesta kuinka voit omilla pienillä valinnoilla saada oikeaa muutosta omaan palautumiseen ja enemmän voimavaroja arkeen.

Ymmärrän kuitenkin, jos vielä epäröit.

Ajatteletko, että tämä valmennus olisi sinulle täydellinen, mutta olet edelleen kahden vaiheilla...?

Ymmärrät, että panostaminen oikeanlaiseen syömiseen, säännöllinen unirytmi, meditointiharjoitukset ja yinjooga ovat parhaimpia keinoja lisätä omaa palautumista. Vaikka valmennukseen investoiminen vaatii aikaa ja rahaa, tiedät, että se on pitkässä juoksussa avain parempaan hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Miltä siis tuntuisi, jos kuukauden päästä voisitkin aivan eri tavalla?

Anna minun auttaa sinua ottamaan ensimmäiset askeleet kohti paremmin voivaa sinua, sillä

omaan terveyteen investoiminen kannattaa aina.

Mitä tapahtuisi, jos päästäisit irti ajatuksesta, että tehokas ihminen on kiireinen ja että jatkuva kiireisyys kuuluu elämään?

Entä, jos juuri nyt tästä hetkestä alkaen priorisoisit oman hyvinvointisi ja antaisit joka viikko itsellesi mahdollisuuden panostaa siihen kunnolla?

Verkkokurssin avulla saat oikeita muutoksia aikaan.

Koskaan ei tule täydellistä hetkeä, jos jäät sitä odottamaan. Hyvinvointi koostuu arjen pienistä paremmista valinnoista.

Tämä valmennus on ensimmäinen valintasi. Priorisoi oma hyvinvointisi ja se kantaa kauas!

LIITY MUKAAN

Oletko...?

˃˃  kyllästynyt siihen, että viikonloput ja arki-illat menevät töistä palautuessa?

˃˃ päättänyt, että tämän loman jälkeen asiat muuttuvat, mutta havahdutkin siihen, että oravan pyörä imaisee sinut takaisin mukaansa?


˃˃ väsynyt jatkuvaan kiireen tunteeseen?

Tämän verkkokurssin päätteeksi

✅ pystyt irrottautumaan työasioista paremmin
✅ osaat laskea kierroksia harjoitusten avulla
✅ pystyt olemaan seesteisempi ja rauhallisempi
✅tunnet vähemmän kiireen ja ylikuormittuneisuuden tunnetta

Liittyessäsi nyt mukaan saat:

✅ tehokkaita työkaluja palautumiseen
✅valmentajan tuen
✅selkeän etenemissuunnitelman
✅yinjoogahjarjoitteita
✅meditaatioharjoitteita
✅asiantuntijaluentoja
✅erillisen keskusteluryhmän kurssilaisten kesken

BONUS:

Kun lähdet verkkokurssille mukaan viimeistään sunnuntaina 30.10. saat bonuksena yksilöllisen ravintovalmennuksen (arvo 89 €).

ASIAKASPALAUTE:

" Jenni on kouluttajana ja valmentajana helposti lähestyttävä ja hyvin empaattinen. Hänen valmennukset ovat käytännönläheisiä mitä ei ole ollut missään muissa valmennuksissa. Juuri se että Jenni on läsnä, kuuntelee ja antaa vinkkejä. Sekä se, että koko ajan voi kysyä. Eikä tavoite ole painon pudottaminen vaan hyvinvointi ja hyvän olon, ravinnon ja liikunnan riemu!"

-Niina

Tämän kurssin aikana panostat oikeasti omaan hyvinvointiisi ja alat palautumaan paremmin. Kurssilla saat paljon lisäoppia palautumisesta niin ravinnon, levon, liikkumisen kuin unenkin suhteen.

LIITY MUKAAN

Kuulemisiin,

Jenni

Edellinen postaus: 7 faktaa painonhallinnasta

Lue myös:

💗Mitä on onnistunut palautuminen?

💗Näin palaudun arjessa

💗Miten ravinto voi auttaa palautumisessa?

💗Miten löytää aikaa treenaamiseen?