Tätä kysymystä minulta on muutaman kerran kysytty kartoituspuheluissa . Kun kesällä kuitenkin tulee herkuteltua ehkä enemmän, niin miksi kannattaisi aloittaa valmennusta tai ruokavalion freesaamista ennen kesää? Itse ajattelen juuri toisin päin. Eli nyt jos koskaan kannattaa aloittaa pysyvät muutokset ja kohdata sekä varautua "haastavampiin" hetkiin. Elämässä aina sattuu ja tapahtuu ja jos jää odottamaan täydellistä hetkeä, ei sitä koskaan tulekaan. Onkin parempi tehdä päätös nyt, kokeilla ja aloittaa jo tänään. Kesiä ja juhlia tulee joka vuosi. Fiksua onkin saada muuttaa omaa ajattelutapaa ja omaksua työkaluja, joiden avulla selviät myös tulevista kompastuskivistä ja haasteista. Miten muutos onnistuu kesää vasten? Itse asiassa monet asiakkaani sanovat, että kesällä ja keväällä on helpompi aloittaa, sillä kaupassa on hyvä ja tuore valikoima kasviksia. Kaikkihan lähtee liikkeelle juuri kaupassa tehdyistä valinnoista. Se mitä kasaat ostoskärryysi, päätyy kehosi polttoaineeksi...