Haluatko aloittaa säännölliset
treenit tsemppaavan ohjaajan kanssa?
Tammikuussa alkaa uusi lähipienryhmävalmennus aloittelevalle liikkujalle.
Valmennus on matalan kynnyksen
ryhmä, jossa herätellään liikkumisen halua ja sisäinen motivaatio.
Valmennuksessa saat myös
ravintovalmennusta sekä paljon muuta.
Valmennukseen sisältyy:
ruokavalion
raamit- valmentajan
tuki
- viikoittaiset
yhteistreenit Puurtilan koululla
- ohjattuja
kotitreenejä
- ryhmän
tuki ja tsemppi
- motivaatio
luentoja
Tästä oiva motivaatio startti
vuoden alkuun!
Ryhmä kokoontuu torstaisin klo
17.30, alkaen 4.1. Ennakkoilmoittautuja hinta 59€/4 vkoa voimassa 10.12.saakka,
myöhemmin 69€.
Valmennuksen kesto 8 viikkoa:
4.1.-22.2.2024.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset
0445085555 / jennikatjawellness@gmail.com
Ryhmä ohjaa koulutettu personal
trainer ja hyvinvointivalmentaja.
💓 Jenni
Edellinen postaus:Kuinka vahvistaa immuunijärjestelmää luonnollisesti
Lue myös:
💓tehokas 15 minuutin kahvakuula-treeni
💓5 tehokasta vinkkiä kuinka selättää iltapäivän makeanhimo
💓Tulehduksia sammuttava ruokavalio
Comments
Post a Comment