Vuorossa reseptipostaus. Tällä kertaa jaan sinulle kuusi helppoa välipalaideaa.  Rieskarullat 6 kpl täysjyvävehnä tortillaa 2 avokadoa salaattia kalkkunaleikkelettä yrttituorejuustoa 1. Voitele tortillat yrttituorejuustolla. 2. Muussaa avokadot ja lisää täyte. 3. Lisää pilkottu kalkkuna ja salaatti. 4. Rullaa tortillat ja leikkaa paloiksi. 5. Anna maustua jääkaapissa. Tuorepuuro 1 dl kaurahiutaleita 1 dl maustamatonta jogurttia 1 dl marjoja 1 rkl pellavansiemenrouhetta vettä 1. Sekoita ainekset kulhoon/rasiaan ja anna tekeytyä jääkapissa muutaman tunnin. Smoothie 3 rkl vaniljaheraa 2 dl marjoja jäinen banaani 1 dl babypinaattia vettä Lämpöiset leivät ruisleipää/kauraleipää tonnikalaa öljyssä ananasviiapleita tomaatteja ketsuppia 1. Voitele leivät ketsupilla. 2. Laita täytteet. 3. Paista uunissa 200 asteessa noin 20 minuuttia. Kasvislautanen pähkinöillä kurkkua paprikaa kirsikkatomaatteja cashewpähkinöitä rusinoita Banaaniletut 1 banaani 2 kananmunaa voita paistamiseen 1. Muu...