Ajattelin tehdä blogipostauksen aiheesta, jota minulta kysytään hyvin usein: mitä margariinia suosittelisin leivän päälle?  Aiemmin kirjoitin voista ja öljyistä täällä . Suosittelen lukemaan sen ennen tätä postausta. Margariinithan ovat teollisia tuotteita ja näin ollen pakkauksissa esitetään varsin monenlaisia terveysväittämiä ja näin saadaan kuluttajat pyörälle päästään. Toisaalta on opittu, että kovia rasvoja tulisi välttää, mutta voitahan suomalaiset ovat aina syöneet. Mitä siis tulisi ostaa? Alla on kaksi hyvää margariinia, joita suosittelen käyttämään: Becel Gold tai original Tässä margariinissa ensimmäiset ainesosat ovat rypsi-, auringonkukka- ja pellavasiemenöljy. Tyydyttynyttä rasvaa 17g. PER 100 G ANNOS** %*PER PORTION** Energia 2588 kJ / 630 kcal Rasva josta 70 g Tyydyttynyt 17 g Kertatyydyttymätön 27 g Monityydyttymätön 25 g ...