Thl:n seurantatutkimusten mukaan suomalaisten paino on noussut merkittävästi viimeisten vuosien aikana. Ylipainoisia on jo melkein kolme miljoonaa ja lihaviakin miljoona. Mikä selittää tämän nousun? Jos ongelmana olisi pelkkä tahdonvoima tai tiedon puute, olisi tämä ongelma jo ratkennut. Syy onkin paljon monimutkaisempi. Voit lukea aiemman postaukseni Miksi syömme sitä mitä syömme  täältä . Tässä postauksessa esittelin seikkoja, jotka vaikuttavat syömiskäyttäytymiseemme. Osittain nämäkin seikat siis vaikuttavat painonnousuun.  Eräs seikka voi liittyä meidän kivikautisiin vaistoihin. Vaikka olemme vuosisatojen aikana kehittyneet, osa aivoistamme kuvittelee meidän vielä elävän kivikaudella, mikä taas ohjaa meitä syömään enemmän kuin tarpeeksi. Aivomme haluavat varmistaa ruoan saannin myös "pahan päivän varalle". Ongelmana vain nykyään on se, että näitä pahoja nälkiintymispäiviä ei tule, sillä ruokaa on aina tarjolla. Tämä yhdistettynä nyky-yhteiskunnan non-stop runsaaseen ...