Onko viimeisistä treeneistä kulunut aikaa?
Haluaisitko tehdä tehokkaita ja napakoita treenejä kotona?
Liity mukaan mun kotitreeneihin ja saadaan hyvää oloa jokaisen treenin jälkeen!
Tässä verkkovalmennuksessa saat viisi lyhyttä (maks. 30min) kehonpainotreeniä. Lyhyet treenit tuovat hyvän olon, tarjoavat matalan kynnyksen aloittaa sekä ne sopivat kiireiselle. Treenien avulla kunto paranee, jolloin jaksat hektistä elämää paremmin! Ohjaaja tsemppaa sinua läpi treenin ja samalla jaksat treenata enemmän kuin jos treenaisit yksin! Kaikki treenit ovat erilaisia, joten saat valmennuksesta paljon irti.
Treenit on suunniteltu niin, että ne sopivat kaikenkuntoisille (treenien aikana annetaan vaihtoehtoja liikkeisiin). Treenit on ohjattu alusta loppuun, joten sinun tehtävänäsi on vain painaa playta. Et tarvitse välineitä, mutta joissakin treeneissä apuvälineenä voi olla kahvakuula.
Treenit eivät vaadi kauaa aikaa, sillä ne on suunniteltu soveltuvaksi juuri sinun arkeesi.
Treenit ohjaa Les Mills koulutettu ryhmäliikuntaohjaaja Jenni Hämäläinen.
Valmennuksen voit aloittaa milloin vain. Ostettuasi valmennuksen pääset heti tekemään treenejä facebook-ryhmässä
Tämä valmennus toteutuu facebookin suljetussa ryhmässä. Treenit ovat näkyvillä kaksi kuukautta.
Aloitetaan uusi vuosi hyvillä energioilla! Lähde mukaan ja huomaa ero olossasi jo kahden viikon aikana! Valmennus nyt kampanjahintaan 25 € !
Asiakaspalaute valmennuksesta:
"Tykkäsin tosi paljon treeneistä. Ne oli juuri sopivan mittasia, joten ehdin tehdä sen lounastauolla. Energiat oli ihan erilaiset jumpan jälkeen!"
Täältävoit lukea lisää verkkovalmennuksieni asiakaspalautteista 💥💯
❤ Jennikatja
Edellinen postaus: Miksi paino ei putoa?
Comments
Post a Comment